Occitanies

Randonnée en Italie : Les 5 Terre et Portofino

C’est un petit coin de paradis, sans routes ni klaxons, loin de la ville, quelque part sur la côte Ligure, blotti contre la montagne et les pieds dans l’eau. Cette côte sauvage et abrupte est plantée de vignes et d’oliviers depuis des siècles. Plusieurs générations de paysans ont ainsi façonné la montagne pour cultiver la terre en terrasses, créant un paysage unique au monde, désormais inscrit au Patrimoine mondial de l’Humanité.
Les Cinque Terre, cinq villages comme cinq joyaux : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso, avec leurs maisons de couleurs vives, leurs enchevêtrements d’escaliers qui descendent vers la mer et la multitude de sentiers creusés à même la roche au-dessus des flots, où le parfum intense des herbes aromatiques se mêle aux senteurs marines. Puis cap sur Portofino, perle de la Ligurie, ouvre cette semaine ligure, avec les sentiers encore sauvages de sa presqu’île, et le monastère de San Fruttuoso blotti dans une crique.

LIGU25C 

7 jours / 6 nuits
rando* itinérante

RDV : RIANS / NICE
Fin : NICE / RIANS

J1 : Monterosso
J2 : La Punta Mesco
J3 : Monterosso - Vernazza - Corniglia 
J4 : Portovenere
J5 : Manarola et Riomaggiore
J6 : San Fruttuoso et Portofino
J7 : Camogli et la Punta Chiappa


 

Public ADULTE
Prix 7 jours : 695€ (si 12 personnes)

8 Pers

9 Pers

10 Pers

11 Pers

12 Pers

13 Pers

14 Pers

815€

780€

745€

720€

695€

680€

680€

Le prix comprend :
- le voyage Aller en minibus au départ de RIANS.
- Tous les transferts sur place (train, minibus) sauf les bateaux et funiculaires
- la pension complète (repas de midi sous forme de pique-nique)
- l'encadrement du voyage 
- les taxes de séjour
et de façon générale toutes les prestations indiquées dans le programme.

Le prix ne comprend pas :
- les boissons
- le retour en bateau de Portovenere à Levanto : 15€*
- le trajet en bateau de Portofino à San Fruttuoso (J7) : 10 €*
- l’accès au sentier azzurro le J3 :6,50 €*
* tarifs 2015

Niveau : moyen
RANDONNEE ** 5 Jours : distances de 8 à 10 kms par jour, dénivelée de 400m de moyenne.
Hébergement : Pensions et hôtels (chambres de 2 lits)
2 hébergements :
- Nuits 1 à 4 : MONTEROSSO
- Nuits 5 et 6 : SANTA MARGHERITA LIGURE

Accueil : le J1 à RIANS à 10h.
Prévoir 6h de trajet par autoroute. Trajet compris dans le prix du voyage.
Possibilité d'arriver la veille et de dormir à RIANS (parking fermé).

Retour :

Trajet retour en minibus pour une arrivée à Rians vers 18h.

Contact / inscriptions :
Les 4 chemins - RIANS (tel/fax : 04.94.80.56.84 - email : voyages@occitanies.fr)
100 € à l'inscription, solde à 1 mois du départ. Chèque à l’ordre de « les 4 chemins » ou virement.



Programme détaillé
Jour1 Monterosso
 

Accueil à 10h pour un départ en minibus depuis Rians.
Arrivée à Monterosso vers 18h.

Soirée et nuit à Monterosso (1).

descriptif j5
La Punta Mesco 
Punta Mesco

Au départ de Monterosso, une longue boucle pour découvrir la presqu’île de la Punta Mesco, qui surplombe un véritable sanctuaire marin.
Belle étape dans une pinède odorante, offrant de superbes panoramas sur la mer.

MATIN : Monterosso – Levanto : 6 km, + 350m, -550m, 3h
AM : Levanto  - S. Antonio – Monterosso :  5 km, + 320m, -320m, 2h30

Promenade dans Levanto en fin d'après-midi.

Nuit à Monterosso (2).

descriptif j3
Soviore - Vernazza - Corniglia
 
Vernazza

Cette étape en balcon emprunte le chemin des pèlerins qui relie les principaux sanctuaires des Cinque Terre : la Madona di Soviore, la Madonna di Reggio et San Bernardo.    

Le sentier se faufile en funambule entre les petits murets de pierre sèche, les oratoires et les chapelles oubliées à l’ombre des cyprès.   
   
MATIN : Monterosso – Soviore : 2 km, +540m, 2h (facultatif)
Soviore (534m) – Madonna di Reggio (317m) : 3 km, + 100m, 1h30.

AM : Madonna di Reggio – Vernazza (0m) : 4 km, -320m, 1h.
Vernazza – Monterosso (sentier azzurro) : 2 km, +210, 2h.

Ou retour en bateau depuis Vernazza (5€)

Soirée et nuit à Monterosso (3).

Riomaggiore – Portovenere  
Porto Venere

Transfert en train sur Riomaggiore (15 min) le matin.

La presqu’île de Portovenere fermait le territoire de Gênes face à sa rivale Pise. Dès le XIIème siècle, les génois fortifièrent ces rochers pour en faire l’ultime place forte de leur territoire.

De Riomaggiore, cet itinéraire rejoint la ligne de crêtes pour ne plus la quitter jusqu’à son ultime extrémité : ce bout du monde que les anciens appelaient le port de Vénus, à cause de sa beauté.

MATIN :
Riomaggiore – Col du télégraphe (513m) : 3,2 km, +513m, 1h30

Biassa  (300m) – Campiglia (395m) : 7,5 km, +270m, 2h

AM : Campiglia – Portovenere (0) : 5 km, -400m, 2h20   

Retour en bateau en fin de journée.

Soirée et nuit à Monterosso (4).


descriptif jour1
jour5 Corniglia – Manarola
Corniglia

Transfert en train pour Corniglia (10 min) le matin.
Au-dessus de Corniglia et Manarola s’étagent quelques villages accrochés à la montagne, au milieu des terrasses plantées de vignes. En retrait ils ont gardé l’authenticité que leur conférait l’isolement.

MATIN :
Gare Corniglia (90m) - Volastra  (335m) : 3 km, +335m, 2h
Volastra  (335m) - Manarola  : 1 km, -335m, 1h

AM  :
Retour en train ou en bateau sur Monterosso (15 min).
Transfert en minibus pour Santa Margherita Ligure (1h).

Nuit à Santa Margherita Ligure (1).

descriptif j5
San Fruttuoso et Portofino
San Fruttuoso


Caché dans la dernière crique du cap et protégé de la mer dans son anse naturelle, le monastère de San Fruttuoso est un havre de paix posé au bord de l'eau, et le cap tout entier recèle une nature encore sauvage et préservée.

MATIN :
Bus pour Portofino (15 min) et promenade sur le port.
Transfert en bateau de Rapallo à San Fruttuoso (1h).

AM : San Fruttuoso – Santa Margherita Ligure : 7 km, +325m, 3h)
Temps libre dans la ville. Puis bus pour Santa Margherita Ligure.

Promenade libre dans Santa Margherita Ligure en fin de journée.

Nuit à Santa Margherita Ligure (2).




descriptif j6
San Rocco et Camogli           
Camogli

Transfert en minibus sur San Rocco, village perché sur le promontoire de Camogli. Descente à pied pour Camogli (1h, -250m).

Cette petite ville de pêcheurs a su garder les pieds dans l’eau tout en se préservant des voitures. Il y règne donc une ambiance très XIXème, avec sa longue promenade de bord de mer dévolue aux piétons et terrasses de cafés. Le port de pêche, en bout de jetée, est un petit bijou du genre.
Départ de Camogli en fin de matinée.

Retour vers 17h sur Rians (5h de trajet).    

Voyages Occitanies - Les 4 chemins - 11 av. F. Roosevelt - 83560 RIANS - Tel : 04.94.80.56.84