Occitanies

VTT en Provence : de Marseille à Fréjus
LES BALCONS DU VAR
en VTT

Pour les amoureux de la Provence, voilà une belle façon de se remettre en jambes en début de saison : rallier les Calanques de Cassis à Fréjus. C'est passer de la Provence de Pagnol - encore toute imprégnée des odeurs de garrigue, baignée de soleil, abritée du Mistral par les contreforts de la Sainte-Baume, à la Mecque du VTT - le Roc d'Azur.
L'itinéraire longe la mer, toujours exposé au soleil, dans un relief tourmenté et des paysages d'une infinie diversité.
Souvent en balcon sur la côte provençale, il offre des belvédères incomparables sur cette Méditerranée qui n'a pas fini d'envoûter le voyageur. En ces chemins ancestraux qui empruntent en funambules les arêtes de calcaire blanc, par dessus les golfes bleu-argent, au milieu des genêts et mimosas, arbousiers et oliviers, rien n'a changé... les parfums des pins, du thym et du romarin, le bleu transparent du ciel et l'éclat du soleil en constituent toujours les ingrédients essentiels d'un voyage aux sources. De village en village, se déploient tous les charmes de cette Provence d'antan, dans la douceur de l'arrière-saison qui a vite oublié les touristes de l'été.

LITT12C 

7 jours / 6 nuits
VTT ** itinérant


RDV : MARSEILLE TGV
Fin : SAINT-RAPHAEL TGV
Formule Slow Bike

J1 : Les Calanques de Cassis
Marseille - Cassis (28 kms)
J2 : Le pays de Pagnol :
Cassis - Signes (38 kms)
J3 : Le plateau de Siou-blanc :
Signes - Pierrefeu (41 kms)
J4 : Le massif des Maures :
Pierrefeu - Le Lavandou (38 kms)
J5 : La route des Crêtes :
Le Lavandou - Cogolin (37 kms)
J6 : Le Roc d'Azur :
Cogolin - Fréjus (42 kms)
J7 : Fréjus libre

 

Public ADULTE : groupes constitués
Durée : 7 jours (6 nuits)

Prix dégressifs à partir de 8 personnes : nous contacter
le prix comprend : les transferts en minbus, l'encadrement par un moniteur VTT connaissant bien le patrimoine,
l'hébergement (base chambre double), les repas de midi et les repas du soir.
Il ne comprend pas : le prêt des VTT, le transport des bagages, les droits d'entrée sur sites payants, les boissons.
Suppl. VTT : 90€ / VTT électriques : 210€
Activité :
VTT ** (moyen : distances de 40 à 50 kms par jour, dénivelée de 500m en moyenne, pistes et chemins étroits )
Type de voyage
circuit itinérant 7 jours
Avec portage (sacs à dos 6 kg pour la semaine)

Matériel personnel :
sac à dos confortable, chaussures de randonnée basses pour le VTT, tee-shirts carline, veste goretex légère, polaire, serviette de bain et maillot de bain, lunettes de soleil, gants de vélo et cuissard.
Grand sac pour les bagages (éviter les valises rigides) : 15 kgs maxi si possible.

Hébergement
Hôtellerie (chambres de 2 à 3 lits) et gîtes d'étape (chambres 2 à 4 lits)
Accueil
: Gare de Marseille en fin de matinée à 12h
RDV : départ navette Marseille-AIX (suivre les indications dans la gare). minibus jaune "occitanies".
Retour
: Saint-Raphaël - Gare TGV - J7 à partir de 12h

Contact / inscriptions
Les 4 chemins - RIANS - tel/fax : 04.94.80.56.84 - email : voyages@occitanies.fr
100 € à l'inscription, solde 1 mois avant le départ au plus tard.

Le choix écolo de l’autonomie « slow bike » :

Pas de transport des bagages en véhicule à moteur :
-> circuit 100% nature respectant la charte de l’environnement EVEIL (des dizaines de litres de diesel en moins dans l’atmosphère)
-> prix réduit de 10 à 20%
-> le plaisir de voyager en autonomie (se limiter à l’essentiel : Une liste « optimale » des bagages est fournie à l’inscription)
-> des hébergements de petite capacité et de qualité, alliant charme et confort, pour profiter pleinement des étapes
-> un rythme privilégiant la découverte, les rencontres et la beauté des paysages
-> un goût de liberté, un avant-goût du voyage au long cours…



Programme détaillé
Les Calanques de Cassis
(28 kms, +450m, 3h)
calanque d'En Vau
Hors saison, seuls les habitués arpentent ces sentiers, entre la transparence du ciel et la mer étale au fond des criques.
Sormiou, Morgiou, En-Vau... Depuis que la végétation a repris ses droits, les couleurs sont plus tranchées, les pistes-incendies parcourent le massif d'ouest en est, en suivant le relief découpé, en balcon au-desssus de la mer.
C'est la voie royale pour rallier Marseille à Cassis : un parcours aérien et funambule qui oscille sans cesse entre la ville tentaculaire et la mer, avant de s'enfoncer dans un beau vallon boisé puis de plonger dans la baie de Cassis.
Distance : 28 kms, déniv. : 450m, durée : 3h

Soirée et nuit à Cassis.
Le pays de Pagnol : Cassis - Signes
(38 kms, +750m, 4h)


Petit matin à Cassis : le soleil éclaire le port, les terrasses des cafés s'animent des cris des mouettes... Encaissée entre les Calanques et l'impressionnante falaise du Cap Canaille (400 m d'à-pic), Cassis est adossée à une colline couverte de pinède, que les routes contournent de part de d'autre.
Au départ de Cassis, d'anciens chemins s'enfoncent encore dans la forêt jusqu'à Roquefort-la-Bedoule, offrant de superbes panoramas sur la mer, avant de rejoindre le pays d'Aubagne. Au Nord-Est se dessinent les crêtes de la Sainte-Baume : une longue échine calcaire qui délimite la Provence de Pagnol.
Le versant sud, trop exposé au soleil, s'est recouvert d'une vaste garrigue aux senteurs méridonnales. Au Sud, les Barres de Font Blanche abritent encore une des plus belles forêts de pins de la région. Entre les deux s'étend la vaste plaine de Cuges-les-Pins, fermée à l'est par le plateau du Siou Blanc, objectif de la journée avec Signes.
Distance : 38 kms, déniv. : 750 m, durée : 4h

Soirée et nuit à Signes.

Le plateau de Siou-blanc : Signes - Pierrefeu
(41 kms, +650m, 5h)

les aiguilles de Valbelle
A l'extrémité est de la Sainte-Baume, Signes ouvre la porte d'un pays de hautes collines très boisées, de ruisseaux cascadant dans les combes, de sentiers de bergers qui serpentent parmi les blocs moussus et les chênes séculaires.
C'est un site sauvage et préservé, bien loin des hauts-lieux touristiques du bord de mer.
Dans cette plaine fertile, le Gapeau prend sa source, pour aller rejoindre la mer à Hyères, traçant d'abord un sillage paisible entre le plateau du Siou Blanc au Sud, et le plateau d'Agnis au Nord. Notre préférence va au Sud, pour la présence insolite des Aiguilles de Valbelle, roches effilées se dressant dans le bleu du ciel, et la forêt de Morières-Montrieux, mystérieuse et dense...
Toujours plus à l'est, il reste le Gapeau à franchir, et la plaine de Cuers à traverser, avant de rejoindre Pierrefeu, porte des Maures.
Distance : 41 kms, déniv. : 650 m, durée : 5h

Soirée et nuit à Pierrefeu.

Le massif des Maures : Pierrefeu - Le Lavandou
(38 kms, +530m, 5h)

les Maures
A l'est des barres du Cuers s'étend le Massif des Maures, couvert de forêts sombres, parfois bleutées à l'horizon, est une exception géologique en Provence, que se partagent de vieilles forêts de chênes verts dans les combes, les plantations de chênes-lièges sur les versants ensoleillés des collines, et les chataîgneraies sur les plateaux d'altitude.
C'est surtout le paradis avéré des VTTistes, pour la multitude de pistes, sentiers et chemins qui parcourent en tous sens ce massif encore sauvage .
En milieur de journée, Collobrières, capitale de la châtaigne et des cyclistes vous accueille avec ses glaces renommées.
A partir de Collobrières, au coeur du massif, un des plus beaux itinéraires consiste à se hisser par une petite route en lacets, sur le magnifique plateau Lambert, puis à basculer sur la mer en empruntant pistes et sentiers balcons. Ainsi, nous pourrons rallier la côte, glanant de ci de là de superbes panoramas sur la Grande Bleue.
Descente sur Le Lavandou via Bormes-les-Mimosas.
Distance : 38 kms, déniv. : 530 m, durée : 5h

Soirée et nuit au Lavandou.

La route des Crêtes : Le Lavandou - Cogolin
(47 kms, +460m, 4h30)
C'est une des plus belles étapes de notre périple : elle emprunte la célèbre "route des crêtes" en balcon sur la mer, pour se terminer, après 3 heures de bonheur et une descente interminable, sur la presqu'île de Saint-Tropez.
Un parcours que la lumière du printemps ou de l'automne rendra inoubliable. Il faudra résister à l'appel de la mer, au reflet des îles d'Hyères... Ulysse s'y est sans doute attardé en d'autres temps... captivé par des chants inconnus... Le décor s'y prêterait à merveille. Il y flotte un parfum d'éternité...
Des villas somptueuses, insoupçonnées... dissimulées derrière les pins parasols, les cyprès et les oliveraies, au milieu de grands parcs aux essences exotiques, surplombant la mer de leurs jardins en balcons, dispersant le parfum exquis de leurs fleurs innombrables.
Distance : 47 kms, déniv. : 460 m, durée : 4h30

Soirée et nuit à Saint-Tropez
Le Roc d'Azur : Cogolin - Fréjus
(52 kms, +560m, 5h)

Voici le clou du parcours : le Roc en toute intimité, pour terminer en beauté à Fréjus. Avant de rejoindre cette arrivée mythique, il faudra traverser l'extrémité Est du massif des Maures, toujours en balcon sur la mer. Un parcours tout en singles dans un décor encore assez sauvage qui fait oublier la présence toute proche de la côte d'Azur. Au dessert, une superbe descente sur la mer.
Distance : 52 kms, déniv. : 560 m, durée : 5h

Fin du circuit à Fréjus.
Nuit à Fréjus.
Fréjus
  Journée libre
Prévoir un départ de SAINT-RAPHAEL (TGV pour PARIS)

 
Voyages Occitanies - Les 4 chemins - 11 av. F. Roosevelt - 83560 RIANS - Tel : 04.94.80.56.84